¿Notas que tu hijo mete los pies hacia dentro o camina de puntillas? Esto es lo que debes saber
En los primeros años de vida, el desarrollo motor infantil puede presentar variaciones que a veces generan dudas o preocupación en las familias. Dos de las consultas más comunes que atendemos en Kineya en esta etapa son:
“Mi hijo mete las puntas de los pies hacia dentro al caminar”
“Mi hijo camina de puntillas desde hace tiempo”
Aunque en muchos casos no se trata de patologías graves, una valoración temprana por parte de profesionales en podología y fisioterapia infantil puede marcar una gran diferencia. A continuación, te explicamos a qué pueden deberse estas conductas y cómo abordarlas desde un enfoque integral.
Mi hijo/a mete las puntas de los pies hacia dentro
Es frecuente que madres y padres acudan a consulta tras observar que su hijo camina con los pies girados hacia dentro. Además, suelen mencionar que:
Se tropieza con facilidad
Parece torpe al caminar o correr
Evita andar o se cansa pronto
¿Por qué ocurre?
Esta alteración en la marcha suele estar relacionada con una torsión del miembro inferior, que puede localizarse en:
La tibia (torsión tibial)
El fémur (anteversión femoral)
La musculatura (alteraciones posturales o funcionales)
Durante la valoración clínica, analizamos aspectos clave del desarrollo motor y postural del niño, como:
Tipo de parto (natural o cesárea, de nalgas o no)
Edad de inicio del gateo y de la marcha
Uso de dispositivos como el tacatá
Posturas al sentarse
Luego, realizamos diferentes pruebas clínicas para determinar si la torsión es de origen óseo o muscular.
¿Tiene tratamiento?
Sí. Aunque el pronóstico varía según el origen de la torsión, en la mayoría de los casos existe margen de mejora, especialmente si la causa es muscular.
El tratamiento puede incluir:
Ejercicios de fisioterapia y potenciación muscular
Calzadoterapia (uso de calzado adecuado)
Plantillas personalizadas que abren la marcha y corrigen problemas asociados como el pie plano
El objetivo es actuar de forma respetuosa con el crecimiento y favorecer una marcha más funcional y estable.
Mi hijo/a camina de puntillas
Otra consulta habitual es la de niños que, incluso pasados los 3 o 4 años, siguen caminando de puntillas de forma constante.
¿Por qué caminan así?
La causa más común es una retracción de los músculos gemelos, que limita la flexión del tobillo y lleva al niño a adoptar esa marcha para mantener el equilibrio.
En consulta, valoramos aspectos como:
Postura al dormir
Actividad física
Frecuencia de tropiezos o caídas
Posición de rodillas, tronco y apertura de marcha
Presencia de dolor o molestias al andar
¿Cómo se trata?
El abordaje es siempre global y adaptado a cada niño, incluyendo:
Ejercicios de estiramiento y potenciación muscular
Calzadoterapia específica para su caso
En muchos casos, uso de plantillas personalizadas
Estas plantillas cumplen una doble función: ayudan a repartir presiones, mejorar la postura y, además, estimulan una correcta osificación del talón. Y es que si el talón no recibe apoyo en la infancia, puede desarrollarse de forma incompleta, provocando problemas en la edad adulta.
En Kineya cuidamos su forma de caminar desde la infancia
Tanto si tu hijo mete las puntas de los pies hacia dentro como si camina de puntillas, una valoración temprana puede marcar la diferencia. En Kineya realizamos estudios completos del aparato locomotor infantil y diseñamos un plan de tratamiento adaptado a cada caso.
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